Sundare livsstil.

En annan ny grej sen sist jag bloggade är att jag tagit tag i mitt liv. Det senaste halvåret har jag missbrukat söta drycker och godis/fika och när jag vägde mig på nyårsdagen vägde jag nästan lika mycket som när jag var höggravid och min bmi var 0,3 ifrån "fetma"..!
Så sen dess har jag levt hälsosamt och jag är så grymt motiverad denna gången att jag tror jag kommer lyckas hur bra som helst! Jag har inte druckit någon sött överhuvudtaget sen nyårsafton och jag har mer eller mindre inte ätit något onyttigt (och det jag ätit har varit minimalt, som typ idag där svärmor bjöd på födelsedags-kaka). Min tanke är att inte gå ut för hårt utan hitta en väg som jag känner att jag kan hålla. Dvs jag får lov att fika, vid speciella tillfällen och då med måtta.
Jag har även börjat röra mig lite mer, en promenad med barnvagn varje dag och dessutom har jag en app med 7-minuters träning som jag gör dagligen. Finns liksom inga ursäkter att inte hinna med 7 minuter..!
Så här ser resultatet ut efter två veckor med denna livsstil:

Förhoppningen är att jag ska ha gått ner 10 kg till Emmys ettårsdag och därmed vara nere på det jag vägde innan jag blev gravid. Därefter har jag ytterligare 10-12 kg för att komma ner på den vikten som jag vägde när jag och Stefan träffades. Men ett steg i taget :)